④加水盖上锅盖煮3分钟。

①把明虾剥壳开背去肠泥，南瓜去皮切片。

8M+

②明虾中加些料酒、盐和淀粉搅拌平均备用。

④把蒸好的南瓜，打成泥。

①筹备食材。

⑦放一小勺盐等羹煮开，再持续煮治虾仁变色，加点味精就可以出锅啦。

⑤盛入到碗中，就实现啦~

③南瓜去皮，切片，蒸熟。

原题目：【7M+】增进宝宝骨骼发育，让宝宝无奈谢绝的辅食

⑥把嫩豆腐切小块放进锅里，再放入青豆跟腌制好的明虾。

⑤连着水一起倒进搅拌机,聚宝盆论坛，再倒进锅中煮。

③把南瓜和山药蒸熟。

⑤西兰花用水洗净，放到热水焯一分钟，切成碎末。

做法：

7M+

南瓜豆腐海鲜羹

④蒸熟后，放到辅食机，打成泥。

金汤小米粥

版权归原作者所有 如有侵权请接洽 咱们将及时处置 。

⑥把小米放入锅中，加入8倍的水，小火熬煮10分钟后，加入西兰花碎末。（旁边要不停搅拌）。

①预备食材，西兰花15克， 小米20克，南瓜50克 。

南瓜山药泥

做法：

⑦之后参加南瓜泥， 在熬煮10分钟，就能够出锅啦~

做法：

②小米洗净,新任央行书记郭树清：全力支撑易纲实行行长职责 国民，提前浸泡1小时。

12M+

③开小火，锅中加黄油，转中火炬南瓜片倒进锅中翻炒。

②南瓜洗净去皮去籽，切成小块，山药削皮切成片